Turbot et poêlée de carottes fanes
35 Min.
4 personnes
Ingrédients :
- 4– 4 pavés de turbot sans peau
- 8 belles carottes fanes
- 8 oignons nouveaux
- ½ citron
- 50g de beurre
- Huile d’olive
- Sel
1 Préchauffez votre four à 180°C. Epluchez et coupez les carottes en 2 en gardant les fanes.
2 Dans une casserole, faites revenir les ½ carottes dans de l’huile d’olive pendant 2 minutes. Ajoutez-y 20g de beurre et faites revenir encore 1 minute..
3 Disposez les carottes dans un plat et faites rôtir au four pendant 8 minutes. Ajoutez-y les oignons nouveaux préalablement épluchés et 10cl d’eau. Faites rôtir encore 8 minutes.
4 Pendant ce temps, faites cuire les pavés de turbot dans une poêle pendant ¬5 minutes en retournant les pavés toute les minutes. Ajoutez-y 30g de beurre et faites cuire pendant 1 minute en arrosant bien le poisson avec le beurre.
5 Disposez le turbot au centre de chaque assiette. Déposez 4 ½ carottes et 2 oignons nouveaux par assiette. Salez et arrosez le tout avec le jus des deux cuissons. Servez aussitôt.